يلا نبدأ رحلتنا سوا في عالم الأعشاب وكنوزه الخضراء ونكتشف جمال الطبيعة

عمرك فكرت في الكنوز الخضراء اللي عايشة حوالينا في كل مكان؟ في كل ورقة شجر وكل وردة منورة وراها حكاية وفائدة مستنياك تكتشفها احنا تقريبا يوميا بنعدي جنب الأعشاب دي من غير ما ناخد بالنا من الخير اللي جواها بس هنا في مدونة الأعشاب (Ala3shab.com) قررنا نفتح لكم باب عالم الاعشاب الطبيعية اللي يفتح النفس ده وندعيكم تنضموا لينا في رحلة مش بس هتفيدكم لا دي هتغير نظرتكم للطبيعة نفسها سواء كنت بتدور على دعم بسيط لصحتك أو سر لجمالك الطبيعي او حتى لمسة انتعاش لبيتك يبقى أنت اكيد في المكان الصح جهز نفسك ويلا بينا ننطلق مع بعض في عالم الأعشاب واسراره .

تنبيه مهم جدا

نحن نؤمن بقوة الطبيعة ولكن صحتكم تأتي في المقام الأول لذلك نؤكد أن أي محتوى نقدمه لكم هنا (سواء كان مقالا وصفة أو نصيحة عن الأعشاب) ليس بديلا إطلاقًا عن استشارة الأطباء المختصين او الصيادلة أو أخصائيي الرعاية الصحية المؤهلين.

قبل أن تقوموا بأي تغيير في نظامكم الصحي أو تبدأوا في استخدام أي عشبة أو مكمل أو في حال كنتم تتناولون أي أدوية أو لديكم أي حالة صحية سابقة (خاصة الحمل والرضاعة أو الأمراض المزمنة) فضلا استشيروا طبيبكم أو المختص حيث ان الأعشاب قد تتفاعل مع الأدوية أو لا تكون مناسبة للجميع وسلامتكم هي أولويتنا.

الأعشاب مش أدوية سحرية ودورها في دعم صحتكم.

كتير مننا لما بيسمع كلمة اعشاب بييجي في باله على طول انها علاج سحري لكل حاجة او إنها بديل سريع لاي دواء بس الحقيقة ودي نقطة مهمة اوي لازم كلنا نفهمها من الاول الاعشاب دي مش ادوية ولا هي عصاية سحرية بتشفي من الامراض فجأة احنا هنا في مدونة الأعشاب مش بنقدم اي نصيحة طبية او تشخيص لحالة صحية ولا بنوعدك باي علاج فوري دور الأعشاب في حياتنا مختلف واعمق من كده بكتير.

تخيلوا ان الاعشاب دي زي الصديق الجدع اللي بيسندك هي بتقدم لينا دعم طبيعي لصحتنا بشكل عام بتساعد جسمنا يكون في افضل حالاته وممكن تخلينا نحس براحة اكتر او نضارة احسن يعني ممكن تستخدمها عشان تهدي اعصابك بعد يوم طويل أو عشان بشرتك تكون منورة او حتى عشان تحس بانتعاش ونشاط هي بتشتغل مع جسمنا كداعم ومكمل مش كبديل عن أي علاج بيوصفه دكتور متخصص قيمتها الحقيقية في كونها جزء طبيعي ومكمل لأسلوب حياتنا الصحي.

وعشان كده قبل ما تفكروا تستخدموا اي عشبة لهدف معين نصيحتنا اللي من القلب لازم دايما تستشيروا دكتوركم الخاص او اخصائي رعاية صحية مؤهل هم بس اللي يقدروا يحددوا أيه الانسب لحالتكم الصحية وإيه اللي ممكن يتعارض مع ادوية تانية بتاخدوها احنا هنا بنفتح لكم باب المعرفة وبس عشان تعرفوا اكتر عن عالم الأعشاب لكن صحتكم امانة بين ايديكم واولوية لينا فوق كل شيء.

سحر عالم الاعشاب بين أيديكم  وليه هي كنز في حياتنا؟

ناس كتير مننا ممكن تشوف الأعشاب دي مجرد زرع عادي بنعدي جمنبه في الشارع او شوية ورق بنحطهم في الاكل عشان الريحة والطعم وخلاص بس الحقيقة ومن تجربتنا هنا في مدونة الأعشاب هي أكبر من كده بكتير الاعشاب دي كنز حقيقي من الطبيعة موجودة من الاف السنين وكل ورقة فيها شايلة أسرار وفوائد ممكن تغير حاجات كتير في حياتنا اليومية بطرق يمكن تكون مفاجئة ليكم.

تخيلوا معايا كده كوباية شاي بالنعناع بعد يوم طويل ومتعب بتخلي الواحد يحس بهدوء وسكينة غريبة او وصفة طبيعية للبشرة فيها مكونات عشبية بسيطة بتخلي وشك منور وفيه نضارة او حتى لما نستخدم الليمون والنعناع في تنضيف البيت بنحس بلمسة انتعاش ونضافة طبيعية من غير كيماويات الأعشاب دي مش بس نباتات بنستعملها دي صديق أخضر ممكن يكون سند لينا في رحلتنا لعيشة أحسن وأجمل وأكثر توازن هي بتضيف قيمة مش بس لجسمنا وصحتنا بشكل عام لا دي كمان بتخلينا قريبين أكتر للطبيعة اللي حوالينا.

تعالي اقولك ازاي تبتدي صح وتاخد خطواتك الاولى في عالم الاعشاب الطبيعية

بعد ما اتكلمنا عن قيمة الاعشاب وانها مش مجرد زرع عادي اكيد دلوقتي بتسالوا طب نبتدي منين الموضوع ممكن يبان كبير ومحتاج خبرة بس الحقيقة ان اول خطوة في عالم الاعشاب ده بسيطة وسهلة واي حد فينا ممكن يعملها تخيلوا انها زي ما بتزرعوا زرعة صغيرة في بيتكوا محتاجة اهتمام بسيط ومتابعة وهتلاقوها بتكبر وبتفيدكم.

السر كله في البداية البسيطة والذكية مش لازم تروحوا تشتروا كل الاعشاب اللي تعرفوها مرة واحدة ولا تقروا كل الكتب عن الاعشاب في يوم وليلة ممكن تبداوا بعشبة واحدة او اتنين اللي بتحبوهم وبتستخدموهم كتير في حياتكم اليومية زي مثلا النعناع اللي بنشربه او الشاي الاخضر لما تبتدوا بحاجة بسيطة ومألوفة هتحسوا ان الموضوع سهل ومش بيخوف وهتشوفوا نتايجها بنفسكم وده هيشجعكم تكملوا وتكتشفوا اكتر.

والموضوع مش بس عن الشاي او الاكل ممكن تبداوا بتجربة بسيطة في روتين جمالكم اليومي زي تونر طبيعي بالورد او البابونج لبشرتكم او حتى تستخدموا نقطة زيت عطري من اللافندر عشان تحسوا بالاسترخاء في اوضتكم قبل النوم الفكرة هي انكم تدخلوا الاعشاب في حياتكم بالراحة ومن غير تعقيد وتسمحوا للطبيعة تبدا توريكم سحرها وفوائدها ببطء وثقة خطوة صغيرة واحدة دلوقتي ممكن تكون بداية رحلة خضراء طويلة مليانة خير وجمال.

نصائح ذهبية للمبتدئين عشان رحلتكم تكون سهلة وممتعة.

عشان رحلتكم في عالم الاعشاب تكون بداية سهلة وممتعة ومتحسوش باي لخبطة فيه كام خطوة عملية كده ممكن تمشوا عليها عشان تحققوا اقصى استفادة من كنوز الطبيعة اول حاجه لازم تفكروا فيها كويس هي ايه الهدف اللي انتوا عايزينه من الاعشاب دي تحديدا هل بتدوروا على حاجه تهدي الاعصاب بعد يوم طويل زي البابونج او المليسة ولا عايزة وصفة طبيعية لبشرتك تكون منورة وجميلة زي ماية الورد او ممكن عايزة اعشاب تدي طعم وريحة حلوة لاكلك زي الزعتر تحديد هدفك في الاول بيخليك تختار الاعشاب الصح ومتتوهش في البحر الواسع ده.

تاني خطوة مهمة جدا هي انك تبدا بكميات صغيرة اوي وتجربها بحذر يعني مش لازم تروح تشتري كيلو من كل عشبة لا خالص ممكن تشتري كمية صغيرة جدا من العطار وتجربها مرة او اتنين وتشوف جسمك هيتفاعل معاها ازاي الاهتمام بالجرعات البسيطة في البداية بيخليك في امان وكمان بيدي فرصة لجسمك يتعود على الحاجات الجديدة كمان اسال دايما عن مصدر العشبة وجودتها الاعشاب النضيفة ريحتها قوية ولونها طبيعي ومفيش فيها اي حشرات او تراب كمان اهتم بطرق التخزين السليمة عشان تحافظ على كنزك الاخضر ده لاطول فترة ممكنة دايما خلي الاعشاب المجففة في علب مقفولة كويس ومكان بعيد عن الشمس والرطوبة.

واخيرا واهم نصيحة هي انك تسجل ملاحظاتك دي نصيحة ذهبية بجد لما تجرب اي عشبة جديدة اكتب تاريخ التجربة وايه الكمية اللي استخدمتها وايه اللي حسيت بيه بعدها ده بيخليك تعرف ايه الاعشاب اللي بتناسبك اكتر وايه اللي ممكن متكونش احسن حاجه ليك سجل الحاجات البسيطة دي في كشكول او على موبايلك عشان دي هتكون مرجع ليك في عالم الاعشاب وعشان رحلتكم تكون ممتعة بجد في استخدام الاعشاب مش بس في الشرب والاكل ممكن تجربوها في عطور طبيعية للبيت او في كمادات للعينين او حتى في عمل صابون طبيعي الفكرة كلها انك تستمتع بالبحث والتجربة وتخلي الطبيعة جزء من حياتك.

صحتكم اولا وقبل كل شيء وكلمة ضرورية قبل ما تستخدموا اي عشبة.

لما بنتكلم عن الاعشاب وجمال الطبيعة فيه نقطة مينفعش ننساها او نعديها كده من غير تركيز صحتك انت او انتي هي اولويتنا اللي مبتتغيرش ولازم تكون فوق اي حاجة تانية الاعشاب زي ما قولنا هي صديق طبيعي بيدعم حياتنا وبيضيف ليها كتير لكن عمرها ما كانت ولا هتكون بديل لاي دواء او علاج الدكتور بتاعك هو اللي وصفهالك عشان كده مينفعش ناخد اي معلومة من اي مكان ونطبقها على طول على جسمنا من غير ما نتاكد تماما انها مناسبة لينا.

فأهم نقطة بنقولها وبنكررها من القلب قبل ما تفكر تستخدم اي عشبة لاي غرض لازم جدا تكلم دكتورك الخاص او اي اخصائي رعاية صحية يكون فاهم في حالتك هو بس اللي يقدر يقولك لو العشبة دي مناسبة ليك ولا ممكن تتعارض مع اي ادوية تانية انت بتاخدها او لو عندك اي حالة صحية معينة ممكن تاثر عليك معلوماتنا هنا في مدونة الاعشاب هي معلومات عامة وليست ابدا نصيحة طبية شخصية دورنا هنا بس نفتحلك باب المعرفة ونوريك الطريق لكن قرار صحتك ومسؤوليتها دي امانة في ايديك انت بس ودي اهم حاجة لينا.

رحلتنا لسه في اولها وايه اللي مستنيكم في مدونة الاعشاب؟

دي كانت مجرد بداية صغيرة لرحلتنا في عالم الاعشاب الطبيعية اللي بيتفتح قدامكم هنا في مدونتكم احنا مش بس بنقدم معلومات وبس لا احنا عايزين نكون معاكم خطوة بخطوة عشان تكتشفوا بانفسكم ازاي الطبيعة ممكن تكون صديق وسند ليكم في كل تفاصيل حياتكم اليومية وتكونوا جزء من عيلتنا هنا اللي بتكبر يوم بعد يوم.

في الايام اللي جاية ان شاء الله هنتكلم سوا في تفاصيل كتير وهنستكشف اقسام متنوعة هتفيدكم جدا زي مثلا اعشاب ممكن تدعم صحتكم بشكل عام وازاي ممكن تكون جزء من روتينكم الصحي اليومي ده غير اعشاب هتساعدكم في جمالكم الطبيعي ووصفات بسيطة تقدري تعمليها بنفسك في البيت وكمان هنشارككم افكار لاستخدامات الاعشاب في البيت عشان تخليه مكان مليان انتعاش وطاقة طبيعية.

احنا هنا عشان نجاوب على اسئلتكم ونشارككم خبرتنا مش مجرد مدونة وبس لا دي بيت لكل حد بيحب الطبيعة وعايز يستفيد من خيرها عشان كلنا نستفيد ونوصل لعيشة احلى واكثر هدوءا وتوازنا خليكم دايما متابعين عشان كل يوم فيه جديد ومفيد مستنيكم وعايزين نسمع منكم ونتفاعل معاكم.

تنويه هام

ننصحكم دائما وابدا بمراجعة صفحة إخلاء المسئولية من (هنا)