مين فينا مبيحبش لما بيته يبقى ريحته حلوه وهواه نقي ونضيف ده احساس ممكن يساعدنا نسترخي ونحس بالراحه لكن اوقات كتير بنلاقي روايح مش لطيفة بتضايقنا او بنحس ان الهوا تقيل شويه احيانا بيكون الموضوع مجرد روايح اكل او رطوبه واحيانا تانيه بيكون فيه احساس ان الجو مش منعش.
كتير بنلجأ للمنتجات الصناعية اللي مليانة كيماويات لكن فيه طريق تاني طبيعي وجميل بيعتقد انه ممكن يساعد في الموضوع ده هنتكلم سوا عن ازاي الاعشاب دي ممكن تساعد على خلق بيئة صحية ونضيفة في بيتك وتساعد ان هوا بيتك يكون احسن بكتير.
تنبيه هام:
المعلومات اللي هنا هي للاستخدام العام والمعرفه فقط استخدام الاعشاب قد يساعد في دعم جوده هواء بيتك لكنه مش بديل عن التهويه الجيده والصيانه الدوريه للمنزل لو عندك اي مشاكل صحيه او حساسيه معينه دايما استشير الدكتور قبل ما تستخدم اي حاجه جديده.
ليه تستخدم اعشاب طبيعيه لدعم تنقيه هواء بيتك؟
كتير مننا بيفكر في معطرات الجو الصناعيه اول ما تيجي سيره روايح البيت بس في بديل طبيعي ممكن يكون احسن وممكن يكون ليه اهميه اضافيه كمان استخدام اعشاب لتنقيه هواء البيت ممكن يقدم لنا شويه حاجات مهمه.
اهميه صحيه
الهوا النضيف اللي بنتنفسه في بيتنا ممكن يدعم صحتنا بشكل عام لما يكون الهوا أحسن ده ممكن يساعد على الشعور براحة أكتر في التنفس اللي ممكن تحصل من هوا البيت المكتوم أو المليان روايح أعشاب لتنقية هواء البيت الطبيعية دي ممكن تكون إضافة حلوة لبيئة صحية أكتر في بيتك.
راحه نفسيه
الروائح الطبيعيه ليها سحرها الخاص لما تشم ريحه نعناع فريش او لافندر هادي ده ممكن يحسسك بالهدوء والراحه والاسترخاء عكس المعطرات الصناعيه اللي ممكن تكون روايحها قويه ومزعجه للبعض وجود اعشاب لتنقيه هواء البيت مش بس ممكن يخلي الريحه حلوه ده كمان ممكن يغير المود العام للبيت.
توفير وراحه بال
بدل ما تصرف كتير على معطرات الجو الصناعيه اللي بتخلص بسرعه وممكن يكون فيها مواد كيميائيه الاعشاب الطبيعيه بديل ممكن يكون موفر اكتر وعلى المدى الطويل وكمان ممكن يديلك راحه بال انك بتستخدم حاجه طبيعيه بيعتقد انها امنه لتنقيه هواء البيت.
5 اعشاب بيعتقد انها ممكن تساعدك تنقي هوا بيتك بسهوله
هنا بقى هنتكلم عن بعض اعشاب لتنقيه هواء البيت اللي ممكن تستخدمها عشان بيتك يبقى ريحته منعشه وجوه بيعتقد انه صحي اكتر.
النعناع
مين فينا مبيحبش ريحه النعناع المنعشه النعناع بيدي احساس بالانتعاش والنضافه وجود النعناع في البيت بيعتبر اضافه حلوه من ضمن اعشاب لتنقيه هواء البيت اللي بتساعد في وجود جو منعش ومريح لكل اللي موجودين.
ليه تختار النعناع
ريحه النعناع القويه ممكن تساعد على تغطيه الروائح الكريهه اللي مش مستحبه في بيتك وكمان تدعم احساس الانتعاش والحيويه في المكان ده غير انه من ضمن اعشاب لتنقيه هواء البيت اللي وده ممكن يخليه مش بس عشبه ليها ريحه حلوه ده غير انه نبات سهل في الزراعه والرعايه يعني تقدر تزرعه في البيت عندك بكل سهوله.
ازاي تزرعه وتستخدمه في البيت
زراعته
النعناع سهل يتزرع في قصاري صغيره او حتى في كوبايه ميه لو عايز تبدا بفرع صغير ومش هياخد منك مجهود ده بيحتاج شمس خفيفه وميه بشكل منتظم عشان يفضل عايش ومنتعش حطه في المطبخ او على شباك اي اوضه عشان ريحته تفضل موجوده وتملى المكان بانتعاش طبيعي زراعه النعناع في البيت تعتبر طريقه سهله ومباشره عشان تستمتع بدور اعشاب لتنقيه هواء البيت وتساعد ان جو بيتك يبقى احسن.
وصفات سريعه وسهله
اطباق النعناع الطازجه
ممكن تحط اوراق نعناع طازجه في طبق صغير وتحطها في اي مكان في البيت محتاج ريحه منعشه زي الحمام او المطبخ غير الاوراق كل يومين تلاته.
بخاخ النعناع
ممكن تعمل بخاخ طبيعي ومنعش لجو بيتك بانك تغلي شويه اوراق نعناع فريش في ميه وتسيبها تبرد خالص بعد كده صفي الميه دي كويس عشان تفصل اوراق النعناع وحط السائل اللي طلع في بخاخه نضيفه ورشها في الجو في اي اوضه تحس انها محتاجه انتعاش او في اماكن تجمعات الروائح ده بيساعد في نشر ريحه النعناع المنعشه اللي ممكن تدي احساس بالنضافه والحيويه في المكان ده غير انه بيعتبر من الطرق البسيطه لاستخدام اعشاب لتنقيه هواء البيت يفضل اختبار الوصفه على جزء صغير من البشره قبل الاستخدام الكامل للتاكد من عدم وجود حساسيه.
كيس النعناع المجفف
جفف اوراق النعناع وحطها في اكياس قماش صغيره او شاش وحطها في الدواليب او ادراج الهدوم او حتى في عربيتك ده بيساعد في المساهمه في تنقيه هواء البيت من الروائح الكتمه وكمان ممكن يخلي ريحه المكان منعشه وده يعتبر استخدام تاني سهل من استخدامات اعشاب لتنقيه هواء البيت.
الروز ماري (اكليل الجبل)
الروز ماري من الاعشاب العطريه القويه اللي ريحتها مميزه وممكن يديلك احساس بالنضافه والانتعاش كتير بنستخدمه في الاكل بس كمان ممكن يكون له دور في تحسين ريحه هواء بيتك.
اهميه الروز ماري في التعطير وتنقيه الجو
ريحه الروز ماري القويه والخشبيه ممكن تساعد على تقليل الروائح الثقيله والمزعجه زي ريحه الدخان او روايح الطبخ القويه اللي ساعات بتفضل عالقه في البيت لفتره طويله كمان يعتقد ان ريحته ممكن تدعم التركيز وتساهم في تحسين المزاج وتدي احساس بالانتعاش والحيويه وده بيخلي الروزماري من ضمن اعشاب لتنقيه هواء البيت اللي ليها اهميه مش بس بتساعد على تعطير الجو.
طرق بسيطه وسريعه لاستخدامه
نبات الروز ماري
ازرع نبات الروز ماري في قصريه وحطها في مكان بيوصله شمس كويسه كل ما تلمس اوراقه او تقص منها حته بتطلع الريحه بتاعته.
اعواد الروز ماري
ممكن تاخد اعواد من الروز ماري الطازج وتربطها وتحطها في اماكن مختلفه في البيت لما تجف بتفضل محتفظه بريحتها الحلوه.
الزيوت العطريه
استخدام زيت الروز ماري العطري في فواحه ممكن يدعم نشر ريحته في الجو افتكر دايما ان الزيوت العطريه مركزه واستخدمها بحذر بكميات قليله.
اللافندر (الخزامى)
افكار سهله عشان تخلي ريحته في كل البيت
اكياس اللافندر المجفف
دي طريقه مشهوره لاستخدام اللافندر عشان تستمتع بريحته اللي بيعتقد انها مهدئه جفف زهور اللافندر وحطها في اكياس قماش صغيره او شاش ممكن تحط الاكياس دي تحت المخده في اوضه النوم عشان تساعد على الاسترخاء والنوم المريح او في الدواليب وادراج الملابس عشان تعطير الهدوم وتساعد على ان ريحتها تكون منعشه وكمان ممكن تساعد في تنقيه هواء البيت في المساحات المغلقه ده بيعتبر من اهم استخدامات اعشاب لتنقيه هواء البيت اللي ليها تاثير مزدوج تعطير وراحه.
نبات اللافندر
لو عندك بلكونه او مكان فيه شمس كويسه في بيتك استغلي الفرصه دي وازرعي نبات اللافندر بنفسك ريحته العطريه الهاديه والمنعشه ممكن تنتشر طبيعي في الجو وهتلاحظي انها بتضيف احساس بالهدوء والراحه لكل اللي موجودين في البيت زراعه اللافندر في البلكونه او الشباك اللي بيوصله شمس كويسه مش بس ممكن تديلك منظر حلو ده كمان بيعتبر من الطرق اللي بيعتقد انها فعاله لاستخدام اعشاب لتنقيه هواء البيت بشكل مستمر وطبيعي من غير اي مجهود منك.
زيوت اللافندر العطريه
استخدمي زيت اللافندر العطري في فواحه او بخاخ مع ميه مقطره لرش خفيف في البيت يفضل اختبار الوصفه على جزء صغير من البشره قبل الاستخدام الكامل للتاكد من عدم وجود حساسيه.
الريحان
الريحان مش بس عشبه اساسيه في المطبخ ده كمان نبات جميل وريحته العطريه المنعشه ممكن تكون اضافه حلوه لتنقيه هواء البيت.
اهميه الريحان للبيت والصحه النفسيه
ريحه الريحان المميزه ممكن تساعد في تحسين جوده الهوا وتدعم الاحساس بالحيويه والانتعاش يعتقد ان ريحته ممكن تساعد على تقليل التوتر وتهدئه الافكار.
افكار مبتكره للاستخدام
نبات الريحان في المطبخ
ازرعي قصريه ريحان في المطبخ وده اختيار حلو ومزدوج الاهميه مش بس هتستفيدي منها في الاكل وتضيفي نكهه مميزه لوصفاتك ده كمان ريحتها العطريه القويه والمنعشه ممكن تساعد بشكل فعال على تنقيه هواء البيت من روايح الطبخ القويه زي ريحه القلي او البصل كمان وجودها بيضيف لمسه طبيعيه وجماليه للمطبخ وبيخلي الجو العام فيه منعش اكتر وده ممكن يخلي الريحان من اهم اعشاب لتنقيه هواء البيت اللي ممكن تزرعيها بسهوله وتستمتعي بدورها يوميا.
اطباق الريحان
ممكن تحطي اوراق ريحان طازجه في طبق صغير في اي مكان في البيت عشان تستمتعي بريحتها.
بخاخ الريحان
نفس فكره بخاخ النعناع ممكن تعملي بخاخ ميه بريحه الريحان لرشه في الجو يفضل اختبار الوصفه على جزء صغير من البشره قبل الاستخدام الكامل للتاكد من عدم وجود حساسيه.
الزعتر
ليه الزعتر من الاعشاب المهمه
ريحه الزعتر القويه ممكن تساعد على تغطيه الروائح غير المرغوبه وتدعم الاحساس بالنضافه وده ممكن يخليه من اعشاب لتنقيه هواء البيت اللي كتير بيستخدموها عشان يضيفوا لمسه عطريه طبيعيه للجو العام للمكان.
اهم الطرق اللي تقدري تستخدمي بيها الزعتر
نبات الزعتر
ازرعي الزعتر في قصريه صغيره وحطيها في مكان بيوصله شمس كويسه.
الزعتر المجفف
ممكن تستخدمي الزعتر المجفف في اكياس قماش صغيره زي النعناع واللافندر.
بخور الزعتر
في بعض الثقافات بيستخدموا الزعتر المجفف كبخور خفيف بس بحذر وبكميات قليله عشان الدخان مايزدش.
زيوت الزعتر العطريه
ممكن تستخدمي قطرات قليله من زيت الزعتر العطري في فواحه.
اماكن مقترحة لوضع الاعشاب في البيت
- المدخل عشبه بريحه منعشه زي النعناع او الروزماري عشان تستقبل الضيوف بريحه حلوه
- المطبخ الريحان او النعناع عشان يساعدوا على تقليل روايح الاكل
- الحمام النعناع او اللافندر لاحساس بالنضافه والانتعاش
- غرفه النوم اللافندر عشان يساعد على الاسترخاء
- غرفه المعيشه اي عشبه انتي بتحبي ريحتها عشان تخلق جو عام مريح
طرق حفظ الاعشاب عشان تستفيدي منها كويس
التجفيف
ممكن تجففي اوراق الاعشاب ب انك تعلقيها في مكان جاف ومتهوي او تستخدمي مجفف الطعام.
التخزين
بعد التجفيف حطي الاعشاب في برطمانات ازاز محكمه الغلق في مكان مظلم وجاف عشان تحافظي على ريحتها.
نصايح مهمه عشان تكوني في امان مع الاعشاب
دايما اتاكدي ان الاعشاب اللي بتستخدميها نضيفه ومفيهاش اي مبيدات لو بتزرعيها بنفسك عشان تتأكدي انها امنه ليكي ولبيتك وده مهم لما بتستخدمي اعشاب لتنقيه هواء البيت ولو عندك حيوانات اليفه في البيت اتاكدي كويس ان الاعشاب اللي بتستخدميها مش سامه ليهم لان بعض النباتات ممكن تكون ضاره لو الحيوانات كلتها لا قدر الله سلامة كل اللي في البيت اولويه عشان كده لازم نكون حريصين في اختيار اي نباتات او اعشاب بندخلها بيتنا.
وانتي بتستخدمي الزيوت العطريه استخدميها بكميات قليله لانها مركزه وممكن تسبب تهيج لو استخدمت بكميات كبيره يفضل اختبار الوصفه على جزء صغير من البشره قبل الاستخدام الكامل للتاكد من عدم وجود حساسيه.
تحذيرات خاصه لو في حساسيه
بعض الناس ممكن يكون عندها حساسيه من روايح معينه او من لمس بعض الاعشاب لو حسيتي باي حكه او عطس او كحه او اي رد فعل غريب وقفي استخدام العشبه دي فورا.
استخدام الاعشاب مش بديل للادويه في حاله الامراض التنفسيه
مهم نفهم ان اعشاب لتنقيه هواء البيت دي ممكن تكون اضافه حلوه لبيئه صحيه لكن لو عندك اي امراض تنفسيه مزمنه زي الربو او حساسيه الصدر او اي مشاكل صحيه عندك الاعشاب دي مش بديل عن الادويه او العلاج اللي الدكتور كتبهولك دايما استشيري الدكتور الخاص بيكي في اي حاجه تتعلق بصحتك التهويه الجيده للبيت وتنضيفه بشكل مستمر بيبقى ليها اهميه كبيره.
خاتمه المقال
وبكده نكون وصلنا لنهايه دليلنا عن اعشاب لتنقيه هواء البيت استخدام الاعشاب الطبيعيه في بيتك ممكن يكون خطوه بسيطه لكنها مهمه عشان تخلي بيتك جوه لطيف وريحته مريحه جربي الافكار دي اللي حسيتيه مناسب ليكي وابدائي بيهم ببساطه ممكن تلاحظي فرق ملحوظ في الجو العام لبيتك وفي مزاجك كمان
ياريت لو جربتي اي حاجه من اللي قولناها او عندك فكره تانيه حلوه تشاركينا تجربتك في التعليقات عشان كلنا نستفيد وجودك معانا بيفرحنا وبيساعدنا نقدم محتوى مفيد اكتر ليكي.
كما ننصحكم دائما وابدا بمراجعة صفحة إخلاء المسئولية من (هنا)
المصادر
دراسة من موقع ناسا عن تأثير النباتات في تنقية الهواء الداخلي من هنا
مقال من موقع nccih يتحدث خصائصه المهدئة والعطرية من هنا
مقال من جامعة اريزونا بيتكلم عن دور الاعشاب في تنقية الهواء داخل المنزل من هنا
