كل اللي محتاج تعرفه عن عشبة الاس واستخداماتها التقليدية في البيت

في نباتات كتير حوالينا بنشوفها في الحدايق او المحلات واحنا معديين من غير ما نديها اهتمام مع انها ممكن تكون مستخدمة من زمان في بيوت ناس كتير عشبة الاس واحدة من النباتات اللي ليها شكل مميز وريحتها بتلفت النظر ومع كده في ناس لحد دلوقتي مش عارفة عنها غير اسمها بس.

اللي يميز عشبة الاس مش بس شكلها الاخضر الجميل ولا ريحتها الهادية لكن كمان استخداماتها اللي بقت موجودة في وصفات منزلية بسيطة خصوصا في روتين الشعر والعناية بالبيت بشكل طبيعي ناس كتير بدأت تجربها من باب التنضيف او الرايحة او حتى الاهتمام بالشعر بشكل طبيعي.

تنبيه ضروري قبل الاستخدام

رغم ان عشبة الاس منتشرة في وصفات طبيعية كتير الا ان استخدامها بشكل عشوائي ممكن يسبب مشاكل مش متوقعة خصوصا لو اتحطت على الجلد او الشعر لفترة طويلة من غير تخفيف او من غير ما نعرف مصدرها الصح علشان كده لازم نكون حريصين قبل اي تجربة جديدة ونتاكد ان المكون طبيعي ومش مسبب لاي تهيج او حساسية.

كمان في بعض الحالات الخاصة زي الحمل او لو في مشاكل جلدية مزمنة بيكون من الافضل نتجنب استخدام اي عشبة من غير سؤال حد مختص حتى لو كانت الاستخدامات المنتشرة ليها بسيطة لان الجسم بيتعامل بشكل مختلف من شخص للتاني وكل رد فعل ممكن يفرق.

شكل عشبة الاس واماكن تواجدها

عشبه الاس نبات بيتميز باوراق خضرا صغيرة وريحتها قوية نسبيا والناس اللي شافوها بيقولوا انها شبه ورق الزيتون لكن اصغر شوية وشكلها بيكون متناسق جدا وبيكبر على شكل شجيرة صغيرة سهل العناية بيها في البيت او في الحديقة.

الموطن الاصلي لعشبة الاس هو مناطق البحر المتوسط وده اللي بيخليها منتشرة في بلاد زي المغرب وتونس ولبنان وكمان موجودة في بعض المناطق الريفية في مصر وناس كتير بتزرعها في البيت سواء للزينة او للاستعمال في وصفات تقليدية.

الناس اللي بتزرعها بيقولوا ان عشبه الاس مش بتحتاج مجهود كبير وانها بتتحمل الجو المعتدل وبتنمو في تربة عادية جدا وده بيخليها خيار لطيف لاي حد بيحب النباتات العطرية اللي ليها شكل حلو وريحة مميزة في نفس الوقت.

استخدامات عشبة الاس في البيت

من اشهر الاستخدامات اللي انتشرت حوالين عشبة الاس هي انها بتدخل في وصفات طبيعية للروايح العطرية يعني ناس كتير بتغلي ورق الاس في ماء وتستخدم البخار بتاعه لتعطير المطبخ او الاوض او حتى الدولاب.

في ستات بتستخدم ورق عشبة الاس وهي ناشفة وتخلطها مع مكونات تانية زي قشر البرتقال او النعناع المجفف وتحطهم في اكياس قماش صغيرة وتحطهم في اماكن التخزين او الملابس علشان تمنع الريحة الكتمة وتدي احساس بالنضافة.

كمان في وصفات بتستخدم زيت عشبه الاس بشكل موضعي وده بيكون غالبا عن طريق نقع الورق في زيت طبيعي زي زيت الزيتون او زيت اللوز وبيسيبوه فترة علشان ياخد الرايحة والمكونات وبعد كده بيتصفى ويتحفظ في ازازة غامقة لاستخدامات مختلفة.

عشبة الاس وروتين العناية بالشعر

في ناس كتير بتحب تستخدم عشبه الاس ضمن الروتين الطبيعي للشعر خصوصا في الوصفات اللي بيتم فيها غلي الورق في شوية ماء وبعد كده استخدام المنقوع ده كغسول بعد الشامبو وده بيكون من باب التجديد والاهتمام بروايح الشعر وتنضيفه.

بعض التجارب اللي اتنشرت على النت بتقول ان في ناس جربوا منقوع عشبة الاس ولاحظوا فرق بسيط في ملمس الشعر وده غالبا بيرجع لان الوصفة بتكون هادية ومفيهاش مواد صناعية ومجرد تغيير في روتين الراحة والاعتناء بالنفس.

رغم كده لازم نفتكر دايما ان كل نوع شعر بيكون له طبيعة مختلفة يعني اللي يناسب شخص مش شرط يناسب التاني وعشان كده يفضل التجربة بحذر ويفضل اننا نجرب كمية صغيرة الاول ونشوف رد فعل الجسم قبل ما نعتمد اي وصفة بشكل مستمر.

ملاحظة مهمة يُفضل اختبار الوصفة على جزء صغير من الشعر قبل الاستخدام الكامل للتأكد من عدم وجود تحسس او تفاعل غير متوقع.

تنبيه اضافي قبل استخدام عشبة الاس

عشبة الاس من النباتات اللي استخدامها في وصفات البيت بيكون شايع لكن لازم نكون فاهمين ان اي حاجة طبيعية مش معناها انها مناسبة لكل الناس وده معناه اننا لازم نتابع رد فعل الجسم لو جربناها لاول مرة ومينفعش نستخدمها بكميات كبيرة من غير وعي.

لو عندك حساسية جلدية او مش متاكد من تاثيرها عليك ممكن يكون من الافضل انك تستشير حد فاهم قبل الاستخدام وكمان مينفعش نستخدمها على الاطفال او كبار السن من غير ما نكون واثقين انها مش هتسبب اي مشكلة لان بعض الاجسام بتتفاعل بشكل مختلف حتى مع الحاجات البسيطة.

الزيوت او المنقوعات اللي فيها عشبة الاس لو اتحفظت لفترة طويلة او اتعرضت للضوء والحرارة ممكن تفسد وده يغير من خصايصها علشان كده لازم دايما نحافظ على نظافة المكونات وطريقة التحضير والتخزين بشكل كويس وده بيضمن استخدام امن اكتر في البيت.

للمزيد من التفاصيل حول سياسات الاستخدام والمحتوى الطبيعي بننصحك بقراءة صفحة إخلاء المسؤولية (هنا)

خاتمة المقال

عشبه الاس من النباتات اللي وجودها في بيتك ممكن يضيف لمسة شكل ورايحة واستخدام بسيط يغير الجو العام سواء في العناية بالشعر او كجزء من وصفات طبيعية للروايح او حتى في الزينة.

المهم اننا نتعامل معاها بعقل وهدوء ونفتكر دايما ان التجربة المفيدة بتبدأ من معرفة التفاصيل الصغيرة زي مصدر النبات وطريقة الاستخدام واننا نتابع اي رد فعل نلاحظه في الجسم او الشعر.

لو حابب تدخل حاجات طبيعية اكتر في حياتك اليومية ممكن تكون عشبة الاس خطوة بسيطة وسهلة بس زي اي حاجة طبيعية محتاجة وعي واهتمام علشان تفضل النتايج مريحة وامنة في نفس الوقت.

المصادر

في دراسة منشورة على موقع WebMD اتكلموا عن عشبة الاس على إنها نبات عطري ليه استخدامات تقليدية متعددة زي الرايحة والتنضيف لكنهم وضحوا كمان إن الزيوت المستخلصة منها محتاجة حذر خصوصا لو استخدمت بكميات كبيرة أو على فئات معينة من الناس.

في دراسة علمية على PubMed Central الباحثين وضحوا التركيب النباتي لعشبة الاس وبعض المركبات اللي بتتواجد فيها لكنهم أشاروا إن النتائج المعملية مازالت محدودة ومفيش تأكيدات سريرية على استخدامها.

في صفحة تعريفية على ويكيبيديا – النسخة الإنجليزية اتكلموا عن نبات الاس من ناحية الشكل واماكن النمو والاستخدامات اللي ارتبطت بيه بشكل ثقافي لكن بدون تأكيد طبي أو وعود بفاعلية.

في مقال تعريفي من موقع Darwin Nutrition اتكلموا عن عشبة الاس كمكون طبيعي بيستخدم أحيانا في وصفات منزلية لكن شددوا على أهمية الاعتدال وتجنب الاستخدام العشوائي خصوصا لو في مشاكل صحية.

في صفحة على Indigo Herbs UK بيقدموا معلومات عامة عن العشبة وطرق استخدامها في منتجات طبيعية منزلية وكمان بينبهوا على ضرورة استخدام مصادر موثوقة والتخزين الجيد علشان تفضل امنة.