يا هلا بكل بنوتة بتهتم بجمال شعرها عارفين كلنا ان شعرنا ده تاج راسنا ولما بيبقي صحي ولامع بيفرق كتير في شكلنا وثقتنا بنفسنا كتير مننا بيدور على حلول طبيعية وامنة عشان تعتني بشعرها من غير مواد كيماوية ممكن تضره على المدى الطويل وعشان كده بنسمع كتير عن فوايد الحاجات الطبيعية النهاردة بقى هنتكلم عن غسول شعر طبيعي تعالي معايا في المقال ده عشان تكتشفي بنفسك ازاي ممكن شعرك يتحسن بحاجات بسيطة وموجودة حواليكي وتعرفي كل التفاصيل عن الغسول ده.
اختيار غسول شعر طبيعي مهم جدا لشعرك عشان ده اللي بيلمسه كل يوم غسول الشعر الطبيعي بيكون مليان مكونات جاية من الطبيعة يعني زي الأعشاب والزيوت اللي بتغذي الشعر وبتحميه من غير ما تضره على عكس الغسولات التجارية اللي ممكن يكون فيها مواد كيماوية كتير ممكن مع الوقت تسبب جفاف لشعرك او تخليه يتضرر وده اللي كتير من البنات بتكتشفه بعد فترة لما بتبدا تستخدم حاجات طبيعية بتحس بفرق كبير في صحة شعرها ولمعانه وده اللي بيخلي غسول شعر طبيعي هو الاختيار الافضل لكل اللي بتهتم بجمال شعرها.
لما تفكري في رحلتك لجمال شعرك لازم تعرفي ان اللي بتحطيه عليه بيفرق جدا الغسولات الطبيعية بتشتغل كأنها صاحبة شعرك اللي بتفهمه بتغذيه وبترطبه بعمق ده بيساعد فروة راسك انها تتنفس ويكون عندها بيئة صحية بعيد عن المواد الصناعية اللي ممكن تسبب تهيج او حساسية وده اللي بجد بيخليك تحسي بفرق حقيقي في ملمس شعرك وشكله وده اللي هتحصلي عليه لما تستخدمي غسول شعر طبيعي.
تنبيه قانوني هام:
المعلومات اللي في المقال ده هي للاغراض التثقيفية بس ومش بديل ابدا عن استشارة طبيب او اخصائي جلدية قبل ما تستخدمي اي وصفة خصوصا لو عندك اي امراض جلدية او حساسية معروفة.
ليه شعرك محتاج غسول طبيعي بدل الجاهز
شعرك محتاج غسول شعر طبيعي بدل الغسول الجاهز عشان ببساطة الغسولات الجاهزة كتير منها بيكون فيها سلفات وسيليكون وبارابين ودي مواد ممكن مع كتر الاستخدام تضر شعرك وتخليه ناشف وتتسبب في تساقطه او تخليه باهت الغسول الطبيعي بقى بيشتغل بطريقة مختلفة خالص بيغذي فروة الراس وبينضف الشعر بلطف من غير ما يسحب الزيوت الطبيعية اللي فيه وبيفضل محتفظ بلمعانه وحيويته عشان كده دايما الغسولات الطبيعية بتكون احسن اختيار لشعرك.
لما بتستخدمي الغسولات التجارية بتحسي برغوة كتير ودي اللي بتدي احساس التنضيف العميق لكن في الحقيقة الرغوة دي سببها مواد بتسحب الزيوت الطبيعية المهمة من شعرك وفروة راسك وده بيخلي شعرك يتلف مع الوقت ويحتاج ترطيب زيادة على عكس الغسول الطبيعي اللي بينضف بلطف وبيحافظ على توازن شعرك الطبيعي وده اللي بيخليه الحل الأمثل عشان شعرك يفضل صحي وجميل دايما اختاري غسول شعر طبيعي عشان تحمي شعرك.
مكونات لازم تبعدي عنها في الشامبوهات التجارية
لما تيجي تختاري شامبو جاهز فيه مكونات معينة لازم تخلي بالك منها وتبعدي عنها بقدر الامكان عشان تحافظي على صحة شعرك الحاجات دي ممكن تسببلك مشاكل في الشعر على المدى الطويل زي الجفاف والتلف وممكن كمان تأثر على فروة الراس وده اللي بيخلي غسول شعر طبيعي هو البديل الامن.
السلفات
السلفات دي مواد بتستخدم عشان تعمل رغوة كتير في الشامبو زي سلفات لوريث الصوديوم بس المشكلة انها ممكن تكون قاسية على فروة الراس وتسحب الزيوت الطبيعية من الشعر وده بيخليه جاف وممكن يتلف بيعتقد كمان انها ممكن تسبب تهيج لفروة الراس خصوصا لو بشرتك حساسة وده بيخلي شعرك يفقد حيويته ولمعانه مع الوقت. عشان كده غسول شعر طبيعي بيكون افضل بكتير.
السيليكون
السيليكون بيعمل طبقة لامعة كده على الشعر وبتديله ملمس ناعم وقتي بس مع الوقت بيتراكم على الشعر وبيعمل طبقة عازلة بتمنع وصول اي ترطيب او مغذيات لجذور الشعر ده بيخلي الشعر تقيل وباهت وكمان ممكن يسد مسام فروة الراس ويسبب مشاكل زي القشرة او الحبوب وده اللي بيخلي شعرك يتضرر وميستفيدش من اي ماسكات او زيوت بتحطيها. عشان كده مهم نختار غسول شعر طبيعي خالي من المواد دي.
البارابين
البارابين دي مواد حافظة بيستخدموها في الشامبو ومنتجات تانية كتير عشان تمنع نمو البكتيريا والفطريات وتحافظ على صلاحية المنتج بس بيعتقد انها ممكن تكون ليها اثار جانبية مش كويسة على الصحة العامة وبعض الدراسات ربطتها بمشاكل صحية عشان كده كتير بيفضلوا يبعدوا عنها ويدوروا على بدائل طبيعية امنة زي اللي بنلاقيها في غسول شعر طبيعي.
افضل وصفات غسول شعر طبيعي تقدري تعمليها في البيت
دلوقتي بقى نيجي للجزء اللي كلنا مستنيينه ازاي تعملي غسول شعر طبيعي بنفسك في البيت بوصفات سهلة ومكونات موجودة ومتوفرة الوصفات دي هتخلي شعرك ينور من غير ما تصرفي كتير ومن غير ما تخافي من اي اضرار.
غسول القهوة والروزماري
القهوة معروفة انها ممكن تحسن تدفق الدم في فروة الراس وده بيساعد على وصول المغذيات لبصيلات الشعر بشكل افضل الروزماري بيعتقد انه بيساعد على دعم صحة بصيلات الشعر ويدعم نموه وممكن يقلل من تساقط الشعر وده بيخليه غسول شعر طبيعي ممتاز عشان شعرك ينمو بشكل سليم.
المكونات
- 2 كوباية مية
- 2 معلقة كبيرة قهوة مطحونة
- 1 معلقة صغيرة اوراق روزماري مجففة
الطريقة
اغلي المية وبعدين ضيفي القهوة والروزماري سيبيها تغلي شوية وبعدين صفيها وسيبيها تبرد خالص عشان متحرقيش فروة راسك استخدمي المية دي كغسول لشعرك بعد الشامبو العادي او استخدميها لوحدها ودلكي بيها فروة راسك بلطف بحركات دائرية سيبيه من 5 ل 10 دقايق عشان شعرك يستفيد وبعدين اشطفيه كويس بالمية الفاترة.
يُفضل اختبار الوصفة على جزء صغير من البشرة قبل الاستخدام الكامل للتأكد من عدم وجود حساسية.
غسول الصبار والليمون
الصبار معروف بخصائصه المرطبة والمهدئة لفروة الراس وكمان بيساعد على تقليل التهابات فروة الراس وده بيخليه ممتاز لو عندك حكة او تهيج اما الليمون ممكن يساعد على تنقية فروة الراس وتقليل الدهون وده بيضيف لمعان للشعر وده بيخليه غسول شعر طبيعي ممتاز للشعر الدهني والمختلط وبيعيد له توازنه الطبيعي وبيبين شعرك نضيف ومنتعش.
المكونات
- نص كوباية جل صبار طبيعي (ممكن تستخدمي الجل اللي بيطلع مباشرة من ورق الصبار)
- عصير نص ليمونة (افضل تكون ليمونة فريش)
- نص كوباية مية
الطريقة
اخلطي كل المكونات سوا في طبق صغير او في الخلاط لحد ما يبقوا خليط متجانس تماما من غير اي تكتلات حطي الخليط ده على شعرك وفروة راسك ودلكي بلطف لمدة كام دقيقة عشان تتأكدي ان فروة الراس استفادت سيبيه حوالي 15 دقيقة عشان شعرك يمتص الفوايد دي وبعدين اشطفيه كويس بالمية الفاترة.
يُفضل اختبار الوصفة على جزء صغير من البشرة قبل الاستخدام الكامل للتأكد من عدم وجود حساسية.
غسول للشعر الدهني طبيعي ونقي
لو شعرك دهني وبتعاني من الدهون الزايدة اللي بتخليه يبان دهني وباهت بسرعة يبقى غسول شعر طبيعي بالنعناع والخل هيكون الحل المثالي ليكي النعناع بينعش فروة الراس وبيديها احساس بالانتعاش وكمان بيساعد في تنظيم افراز الدهون اما الخل بيساعد على توازن ال pH بتاع فروة الراس ويقلل من تراكم الدهون الزايدة والقشرة وده بيخلي شعرك يبان نضيف ومنتعش لمدة اطول بكتير من اي غسول تاني.
غسول النعناع والخل
النعناع بيساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الراس وده بيساهم في صحة البصيلات وكمان ليه خصائص مطهرة بتساعد في تنقية فروة الراس من اي بكتيريا او فطريات ممكن تسبب قشرة او حكة وده بيخليه غسول شعر طبيعي ممتاز خل التفاح بقى بيشتغل كبلسم طبيعي بيقفل مسام الشعر وبيخليه ناعم ولامع وكمان بيطرد اي رواسب من المنتجات اللي بتستخدميها على شعرك.
المكونات
- 1 كوباية مية
- ربع كوباية خل تفاح طبيعي
- 10 ورقات نعناع طازجة (او معلقة كبيرة نعناع مجفف)
الطريقة
اغلي المية وبعدين ضيفي النعناع وغطي الوعاء وسيبيه يتنقع لحد ما يبرد تماما عشان الزيوت الطيارة متتبخرش وبعدين صفي المية عشان تتخلصي من ورق النعناع ضيفي خل التفاح للمية ودلكي بيه فروة راسك وشعرك بالكامل من الجذور للاطراف سيبيه 5 دقايق عشان شعرك يستفيد منه وبعدين اشطفيه كويس جدا بالمية عشان تتخلصي من ريحة الخل استخدميه مرتين في الاسبوع عشان تحسي بالفرق الواضح في شعرك الدهني.
يُفضل اختبار الوصفة على جزء صغير من البشرة قبل الاستخدام الكامل للتأكد من عدم وجود حساسية.
غسول للشعر الجاف يعيدله الحياة
الشعر الجاف بيحتاج ترطيب وعناية خاصة عشان يرجعله لمعانه وحيويته ويقدر يقاوم التلف والتقصف غسول شعر طبيعي بالبابونج والعسل هيكون الحل اللي بيعيد الحياة لشعرك البابونج معروف بخصائصه المهدئة والمرطبة اللي بتساعد على تهدئة فروة الراس الجافة وتقلل من الحكة اما العسل بيعتبر مرطب طبيعي بيسحب الرطوبة من الجو للشعر ويحبسها جواه وده بيخليه ناعم ولامع وسهل التسريح.
غسول البابونج والعسل
الغسول ده غسول شعر طبيعي مش بس بيرطب شعرك الجاف لأ ده كمان بيضيف له لمعان طبيعي بيخليه يبان صحي اكتر البابونج كمان بيساعد على تفتيح لون الشعر بشكل طبيعي خفيف لو بتستخدميه بانتظام وممكن يدي لمسة إشراقة حلوة لشعرك الباهت العسل كمان بيغذي الشعر بالفيتامينات والمعادن اللي بيحتاجها كمان بيدعم استعادة حيوية الشعر.
المكونات
- 1 كوباية مية
- 2 كيس شاي بابونج او 2 معلقة كبيرة بابونج مجفف
- 1 معلقة كبيرة عسل ابيض نقي
الطريقة
اغلي المية وحطي فيها البابونج (سواء الاكياس او الاوراق المجففة) وغطيها وسيبيه يتنقع لحد ما يبرد تماما عشان تضمني ان كل الفوايد بتاعته نزلت في المية وبعدين صفيه عشان تتخلصي من اي شوائب ضيفي العسل وقلبي كويس جدا لحد ما يدوب تماما في المية عشان يتوزع بالتساوي على شعرك استخدمي الغسول ده على شعرك المبلول بعد الشامبو ودلكيه بلطف من الجذور للاطراف سيبيه من 10 ل 15 دقيقة عشان شعرك يستفيد اقصى استفادة وبعدين اشطفيه بمية دافية.
يُفضل اختبار الوصفة على جزء صغير من البشرة قبل الاستخدام الكامل للتأكد من عدم وجود حساسية.
غسول للشعر التالف من كتر الصبغات
لو شعرك تالف من كتر الصبغات او المعالجات الكيميائية زي فرد الشعر او السشوار اليومي يبقى محتاج عناية مكثفة جدا عشان يقدر يرجع صحي ولامع ومقاوم للتلف ويستعيد حيويته غسول شعر طبيعي بزيت جوز الهند والافوكادو ممكن يدعم شعرك ويرجعله حيويته ولمعانه المفقود زيت جوز الهند معروف بقدرته على اختراق الشعر وترطيبه بعمق وده بيحميه من جوه لبره اما الافوكادو مليان فيتامينات ومعادن زي فيتامين E والبيوتين اللي بتغذي الشعر التالف.
غسول زيت جوز الهند والافوكادو
الافوكادو بيحتوي على دهون صحية بتساعد على ترطيب الشعر الجاف والتالف وبتقلل من التقصف والهيشان وزيت جوز الهند بيعمل طبقة حماية على الشعر بتحميه من عوامل التلف الخارجية زي الشمس والتلوث وده بيساعد على استعادة مرونة الشعر ولمعانه الغسول ده يعتبر غسول شعر طبيعي وعلاج مكثف لشعرك التالف بيساعد على بناءه من جديد ويرجعله حيويته.
المكونات
- ربع كوباية زيت جوز الهند (يفضل يكون عضوي)
- نص حبة افوكادو مهروسة كويس جدا (تكون مستوية)
- 1 معلقة صغيرة زيت زيتون (اختياري، بيزود الترطيب)
الطريقة
اخلطي كل المكونات في طبق عميق لحد ما يبقوا خليط ناعم جدا ومتجانس ومفيهوش اي تكتلات من الافوكادو حطي الخليط ده على شعرك من الجذور لحد الاطراف وركزي على المناطق التالفة والمتقصفة كويس اوي سيبيه على شعرك لمدة 30 دقيقة او حتى ساعة عشان شعرك يمتص كل المغذيات وبعدين اشطفيه كويس بالشامبو العادي بتاعك وممكن تحتاجي تشطفيه مرتين عشان تتخلصي من اي اثر زيتي.
يُفضل اختبار الوصفة على جزء صغير من البشرة قبل الاستخدام الكامل للتأكد من عدم وجود حساسية.
نصايح للحفاظ على نتيجة الغسول الطبيعي
عشان تحافظي على النتيجة الحلوة اللي هتاخديها من غسول شعر طبيعي لازم تتبعي كام نصيحة كده النصايح دي هتساعدك تحافظي على صحة شعرك ولمعانه لاطول فترة ممكنة وتضمني ان مجهودك مجاش على الفاضي وميبقاش مجرد نتيجة وقتية.
- الاستمرارية مش كفاية تستخدمي الغسول الطبيعي مرة واحدة وتستني نتايج سريعة لازم تكوني مستمرة عليه وتخليه جزء لا يتجزأ من روتين عنايتك بشعرك المنتظم زي ما بتهتمي ببشرتك لازم تهتمي بشعرك بنفس القدر عشان تشوفي احسن النتايج على المدى الطويل.
- الاهتمام بالتغذية جمال شعرك بيبدأ من جوه عشان كده كلي اكل صحي متوازن مليان فيتامينات ومعادن خصوصا فيتامينات A و E والبيوتين والحديد والزنك الفواكه والخضروات والبروتينات كلها بتلعب دور كبير في تغذية بصيلات الشعر من جوه وده بيخلي شعرك ينمو بشكل سليم وأحسن.
- التقليل من الحرارة ابعدي على قد ما تقدري عن استخدام المكواة والسشوار كتير لان الحرارة العالية بتدمر بنية الشعر وبتخليه جاف وباهت ومتقصف لو لازم تستخدميهم استخدمي واقي حرارة كويس قبلها وحاولي تقللي عدد مرات الاستخدام على قد ما تقدرى عشان تحافظي على صحة شعرك.
- شرب المية كتير المية مهمة جدا لترطيب الجسم كله بما فيه الشعر شرب كميات كافية من المية يوميا بيساعد على ان الشعر يفضل مرطب من جوه وبيوصله المية اللازمة عشان يفضل حيوي ولامع زي ما الجسم بيحتاج مية عشان يشتغل صح شعرك كمان بيحتاجها عشان يفضل صحي.
اسئلة البنات الشائعة عن غسول شعر طبيعي
فيه اسئلة كتير اوي بتيجي في بال البنات لما بيفكروا يستخدموا غسول شعر طبيعي او يجربوا يعملوا وصفات في البيت بنفسهم وده طبيعي جدا لان الموضوع ممكن يكون جديد عليهم شوية ومحتاجين يعرفوا كل التفاصيل عشان يبقوا مطمنين قبل ما يبداوا بنات كتير بتكون مترددة او عندها مخاوف بخصوص النتايج او طريقة الاستخدام او حتى الفرق بين الغسولات الطبيعية والمنتجات التجارية اللي متعودين عليها عشان كده خلينا نجاوب على كام سؤال من اللي بيتكرروا كتير دول ونوضح الصورة الكاملة قدر الامكان عشان تطمني وتكوني مستعدة تبداي رحلتك مع العناية بشعرك بالطبيعي.
هل الغسول الطبيعي بيعمل رغوة زي الشامبو العادي؟
غالبا لا الغسول الطبيعي مبيعملش رغوة كتير زي الشامبوهات اللي فيها سلفات وده لانها مبتعتمدش على المواد الكيميائية اللي بتسبب الرغوة الكتيرة بس ده مش معناه انه مبينضفش بالعكس بينضف فروة الراس والشعر بلطف وفعالية ومن غير ما يضرهم او يجففهم زي الشامبوهات العادية.
كام مرة ممكن استخدم الغسول الطبيعي في الاسبوع؟
ده بيعتمد على نوع شعرك ومكونات الغسول اللي بتستخدميها بشكل عام ممكن تستخدميه من مرة لمرتين في الاسبوع عشان تشوفي نتايج كويسة من غير ما تبالغي في الاستخدام او حسب ما تحسي ان شعرك محتاج انتي اكتر واحدة هتحسي بشعرك.
هل الغسول الطبيعي مناسب لكل انواع الشعر؟
معظم الغسولات الطبيعية بتكون لطيفة ومناسبة لمعظم انواع الشعر بس مهم تختاري المكونات اللي تناسب نوع شعرك بالظبط يعني لو شعرك دهني اختاري مكونات بتنظم الدهون وتقللها ولو جاف اختاري مكونات مرطبة عشان تعيدله حيويته ده بيخليكي تستفيدي اقصى استفادة من الغسول.
ممكن استخدم الغسول الطبيعي مكان الشامبو خالص؟
اه ممكن لو الغسول اللي بتستخدميه بينضف الشعر كويس ومناسب لنوع شعرك ممكن تستخدميه كبديل للشامبو تماما على المدى الطويل كتير من البنات بيفضلوا كده عشان يتجنبوا الكيماويات اللي في الشامبوهات التجارية بس مهم تراقبي استجابة شعرك وتتأكدي انه بياخد كل اللي محتاجه ومفيش اي مشاكل بتحصل.
تنبيه هام جدا
في الاخر كده يا ست الكل استخدام غسول شعر طبيعي ده مش مجرد موضة او تريند بيعدي ده اسلوب حياة كامل للعناية بشعرك بيخليكي ترجعي للطبيعة وتستفيدي من خيرها عشان شعرك يبان صحي ولامع من غير اي اضرار دايما افتكري ان الصبر والاستمرارية هما مفتاح النتايج الحلوة واي جمال طبيعي بياخد وقت عشان يبان لو عندك اي مشكلة في شعرك او فروة راسك مابتتحسنش بالوصفات الطبيعية.
يبقى الأحسن إنك تستشيري دكتور جلدية متخصص عشان هو اللي يقدر يشخص الحالة بالظبط ويفهم إيه اللي بيحصل مع شعرك وفروة راسك ويقدم لك النصيحة الطبية السليمة اللي تكون مناسبة لحالتك تحديدا دايما خليكي فاكرة ان صحة شعرك هي تاج جمالك الحقيقي وأهم حاجة وجمالك بيكمل بصحة شعرك الطبيعية اللي بتفضل منورة وجميلة على طول.
كما ننصحكم دائما وابدا بمراجعة صفحة إخلاء المسئولية من (هنا)
المصادر :-
دراسة علمية منشورة على PubMed بتوضح تأثير زيت جوز الهند على حماية الشعر وتقليل تلفه من هنا
دراسة من المعهد الوطني للصحة NIH عن فوائد الصبار (Aloe Vera) في تهدئة فروة الراس وتعزيز نمو الشعر من هنا
مقال علمي موثق من PubMed عن تأثير زيت إكليل الجبل (روزماري) على نمو الشعر من هنا
مقال من Healthline عن مكونات الشامبو اللي ممكن تضر الشعر وإزاي نختار بدائل طبيعية امنة من هنا
دراسة من PubMed عن فاعلية زيوت طبيعية زي النعناع والكافور في تحسين الدورة الدموية لفروة الراس من هنا
